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एपीजे कॉलेज ऑफ फाइन आर्ट्स जालंधर ने आठवां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया

एपीजे कॉलेज ऑफ फाइन आर्ट्स जालंधर ने आठवां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया मानवता के लिए योग। डॉ. रजनी शर्मा, अंग्रेजी एवं जीवन कौशल प्रशिक्षक, जिला श्री श्री योग के समन्वयक और आर्ट ऑफ लिविंग के फैकल्टी रिसोर्स पर्सन थे दिन का। उनके निर्देशों के तहत, कौशल विकास के संकाय और छात्र आसनों का प्रदर्शन किया।

उन्हें संबोधित करते हुए डॉ. शर्मा ने इसके लाभों पर चर्चा की योग और कहा कि यह शरीर को अधिक लचीला बनाता है जिसकी जिम मदद नहीं कर सकता। वह उन्होंने यह भी कहा कि योग न केवल शारीरिक फिटनेस के लिए फायदेमंद है बल्कि यह खेलता भी है आध्यात्मिक आनंद और सकारात्मकता प्राप्त करने में प्रमुख भूमिका।

डॉ. नीरजा ढींगरा, प्रिंसिपल एसीएफए ने कहा कि प्रतिस्पर्धी युग में हम हैं आज का हिस्सा, योग हमें शांति प्राप्त करने में मदद कर सकता है क्योंकि यह शरीर, मन और आत्मा को लक्षित करता है सामूहिक रूप से। डॉ. सिमकी देव, एनएसएस डीन ने डॉ. रजनी के प्रति आभार व्यक्त किया शर्मा को अपना कीमती समय देने और सभी को योग से जोड़ने के लिए धन्यवाद।