मान्यवर PCMSD कॉलेजिएट सीनियर सेकेंडरी स्कूल फॉर गर्ल्स, जालंधर में 24 मार्च से 28 मार्च 2022 तक ‘द आर्ट ऑफ लिविंग’ टीम के सहयोग से “परीक्षा के तनाव को कैसे दूर करें” विषय पर चार दिवसीय वर्कशॉप का आयोजन किया गया । इस वर्कशॉप में 10+1 व 10+2 के विद्यार्थियों ने भाग लिया।

इस वर्कशॉप का उद्देश्य छात्रों को आगामी अंतिम परीक्षाओं के दौरान तनाव से प्रभावी ढंग से निपटने के तरीकों और साधनों के बारे में अवगत करवाना और अपनी पढ़ाई के साथ-साथ दिन-प्रतिदिन की गतिविधियों में उत्कृष्टता प्राप्त करने के लिए खुद को इससे मुक्त करना था। यह वर्कशॉप विशेष रूप से वास्तविक मुद्दों जैसे कि परीक्षा के दौरान किशोरों द्वारा सामना की जाने वाली चिंता और भय पर केंद्रित थी। इस वर्कशॉप ने छात्रों के आत्मविश्वास के स्तर, अभिव्यक्ति की स्पष्टता और एकाग्रता के स्तर को बढ़ाने में मदद की।

विद्यार्थियों ने अपने अनुभव भी साझा किए। वर्कशॉप के समापन पर प्रतिभागियों को प्रमाण पत्र भी दिए गए। कॉलेज की प्रबंधक समिति के सदस्यों और प्राचार्य डॉ.(श्रीमती) पूजा पराशर ने आर्ट ऑफ लिविंग की टीम के सदस्यों के प्रयासों की सराहना की, जिसमें श्रीमती अंजलि गुप्ता और सुश्री ममता ठाकुर शामिल थीं, जिन्होंने छात्रों में आत्म जागरूकता एवम सकारात्मक दृष्टिकोण का विकास करने के उद्देश्य से ऐसी वर्कशॉप का आयोजन करवाया । उन्होंने विद्यालय की प्रभारी श्रीमती संगीता शर्मा द्वारा वर्कशॉप का सफलतापूर्वक आयोजन करने के प्रयासों की भी सराहना की।