मान्यवर पी.सी.एम.एस.डी. कॉलेज फॉर विमेन, जालन्धर द्वारा ‘आजादी का महोत्सव’ के रूप में भारत की स्वतंत्रता की 75वीं वर्षगांठ मनाने के लिए, फिजिकल एजुकेशन डिपार्टमेंट और डिपार्टमेंट ऑफ योगा ने 18 जनवरी, 2022 को सूर्य नमस्कार परियोजना की शुरुआत की ।

यह कार्यक्रम भारत सरकार के यूथ अफेयर्स एंड स्पोर्ट्स गवर्नमेंट ऑफ इंडिया के दिशा-निर्देशों के अंतर्गत आयोजित किया गया था। इस कार्यक्रम का शुभारंभ 18 जनवरी 2022 को महाविद्यालय परिसर में सूर्य नमस्कार के साथ किया गया। इस कार्यक्रम के  विशेषज्ञ श्री शवेतांक आनंद (“योग रत्न और योगाचार्य”) थे । उनके द्वारा विभिन्न योग गतिविधियों जैसे प्राणायाम, योग आसनों का संचालन किया गया । इस कार्यक्रम में  प्राचार्य डॉ. श्रीमती पूजा पराशर, विभिन्न विभागों के  सदस्यों एवं विद्यार्थियों ने उत्साहपूर्वक भाग लिया ।

प्राचार्य ने प्रतिभागियों को संबोधित करते हुए बताया कि कॉलेज के फेसबुक पर भी सूर्य नमस्कार प्रोजेक्ट पोस्ट किया गया था । कॉलेज की प्रबंधक समिति के माननीय सदस्यगण एवं प्राचार्य ने कार्यक्रम को सफलतापूर्वक आयोजित करने के लिए फिजिकल डिपार्टमेंट एवम डिपार्टमेंट ऑफ योगा की सराहना की। इस अवसर पर श्रीमती डॉ. सुनीता शर्मा, श्रीमती डॉ. नीलम गुप्ता, श्रीमती अलका शर्मा, श्रीमती. सुनीता भल्ला, श्रीमती शिखा पुरी, डॉ. (श्रीमती) कुलजीत कौर और मिस पलक मौजूद रहे। कॉलेज के गैर शिक्षक सदस्यों ने भी इस कार्यक्रम में काफी रुचि दिखाई।